{"product_id":"ayurveda-and-thyroid-health","title":"آیورودا و سلامت تیروئید (آیورودا در علل ریشه‌ای تیروئید، تشخیص تیروئید و رژیم غذایی تیروئید)","description":"\u003cp class=\"ios_tab_rem\"\u003eیک دوره منحصر به فرد در مورد چگونگی رفع، پیشگیری یا بهبود دلایل ریشه‌ای اختلالات تیروئید از طریق روش‌های طبیعی تغذیه، گیاهان و شیوه‌های زندگی!\u003c\/p\u003e\n\u003ch6 class=\"ios_tab_rem\"\u003eدرباره دوره\u003c\/h6\u003e\n\u003ciframe src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/411799984\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\n\u003ch2 class=\"line-height-scale-3 font-scale-5 text-align-center lp-headline headline\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\n\u003cspan\u003eچگونه از \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #38761d;\"\u003eبیماری و اختلال تیروئید\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"color: #38761d;\"\u003e \u003c\/span\u003eپیشگیری یا آن را برطرف کنیم و \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #38761d;\"\u003eوزن، انرژی و سلامتی خود را بهینه کنیم\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"line-height-scale-5 font-scale-4 text-align-center lp-headline subhead\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff9900;\"\u003eاگر به کم‌کاری تیروئید یا هاشیموتو (یا پرکاری تیروئید یا بیماری گریوز که کمتر شایع هستند) تشخیص داده شده‌اید، یا گمان می‌کنید سطح تیروئید شما ممکن است بر سلامتتان تأثیر بگذارد، باید این مطلب را بخوانید:\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"line-height-scale-3 font-scale-9 text-align-left\"\u003e\u003cstrong\u003eآیا ممکن است تیروئید کم‌کار داشته باشید و خودتان ندانید؟\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"line-height-scale-3 font-scale-6 text-align-left\"\u003eبیماری‌های خودایمنی که تیروئید را تحت تاثیر قرار می‌دهند رو به افزایش بوده و می‌توانند منجر به \u003cstrong\u003eخستگی، افزایش وزن، دردها، خلق و خوی پایین، کاهش میل جنسی، مشکلات تمرکز\u003c\/strong\u003e و بسیاری دیگر از علائم جسمی و عاطفی شوند.  \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"line-height-scale-3 font-scale-6 text-align-left\"\u003eعلائمی مانند این می‌توانند بر کار و روابط شما تأثیر بگذارند.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"line-height-scale-3 font-scale-6 text-align-left\"\u003e\u003cspan\u003eتیروئید یک غده پروانه‌ای شکل است که در گردن، درست زیر سیب آدم قرار دارد. با وجود اینکه به اندازه یک گردو است، \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eفوق‌العاده قدرتمند و برای سلامتی مهم است. \u003cspan\u003eاین غده بخشی از سیستم غدد درون‌ریز شماست - مجموعه‌ای از غدد که هورمون تولید می‌کنند. این غده دما، متابولیسم و عملکرد سلولی را در هر بخش از بدن تنظیم می‌کند. تیروئید بر تک تک ۱۰۰ تریلیون سلول شما تأثیر می‌گذارد. \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eآیا شما یا کسی که می‌شناسید از هر یک از این علائم رنج می‌برید؟\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"font-scale-6 line-height-scale-3 lp-list lp-list--bullet text-align-left\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eخستگی یا کسالت که حتی با خواب و استراحت کافی بهبود نمی‌یابد \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eهمیشه احساس سرما کردن و دیر گرم شدن بدن \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eپوست بسیار خشک \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eیبوست، هر چقدر هم که فیبر در رژیم غذایی خود داشته باشید \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eافزایش وزن یا دشواری در کاهش وزن \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eعفونت‌های مزمن مکرر \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eدردها و ناراحتی‌های مختلف \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eمشکلات عضلانی یا مفصلی که دیر بهبود می‌یابند \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eغم، بدخلقی و حتی افسردگی \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eناخن‌هایی که به شدت شکننده هستند یا به راحتی ترک می‌خورند یا پوست پوست می‌شوند\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eقاعدگی نامنظم\u003c\/strong\u003e در زنان \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eمیل جنسی بسیار پایین \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eریزش موی \u003c\/strong\u003eمنتشر و نه فقط در یک قسمت خاص از پوست سر \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eمشکلات در \u003cstrong\u003eتمرکز \u003c\/strong\u003eیا توجه \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eدشواری در \u003cstrong\u003eتنفس \u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eتپش قلب \u003c\/strong\u003eیا ضربان قلب نامنظم \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eکلسترول بالا\u003c\/strong\u003e با وجود رژیم غذایی خوب و نداشتن سابقه کلسترول بالا یا وراثت خانوادگی \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eنیاز به \u003cstrong\u003eخواب \u003c\/strong\u003eزیاد \n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eمشکلات باروری  \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eاین علائم می‌تواند به خوبی نشان‌دهنده کم‌کاری تیروئید باشد که در درازمدت، می‌تواند منجر به مشکلات شدید روانی، بیماری‌های قلبی، ناباروری و نشانه‌های پوکی استخوان شود. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eعلائم مشابهی نیز برای پرکاری تیروئید وجود دارد، علائمی که اگرچه اکنون بر شما تأثیر می‌گذارند، اما در صورت عدم رسیدگی، احتمالاً بدتر خواهند شد و یک بهمن در زندگی شما به راه خواهند انداخت. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eبرای حل واقعی اختلالات تیروئید، باید \u003c\/span\u003e۱۲ علت ریشه‌ای احتمالی\u003cspan\u003e و اینکه کدامیک از آنها به طور خاص بر شما تأثیر می‌گذارند را بشناسید. \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eآیورودا از اصل تحلیل علل ریشه‌ای برای مقابله با ریشه اصلی تمام بیماری‌ها و نه فقط علائم آنها استفاده می‌کند. بر اساس همین تحلیل علل ریشه‌ای است که دکتر آکیل پالانیسامی، پزشک آیورودایی آموزش‌دیده در هاروارد و متخصص داخلی، برنامه سلامت تیروئید خود را در این دوره تعریف می‌کند. \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"line-height-scale-3 font-scale-6 text-align-left\"\u003e\"علم زندگی\" که همان آیورودا است، درکی جامع از علل زمینه‌ای اختلالات تیروئید ارائه می‌دهد و رویکردهای طبیعی و عقلانی برای ایجاد تعادل و تسکین طولانی‌مدت به ما می‌دهد. ترکیب آن با بینش‌های طب مدرن یکپارچه و طبیعی، حمایت عظیمی را فراهم می‌کند.  \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"line-height-scale-3 font-scale-6 text-align-left\"\u003eهنگامی که به علل ریشه‌ای این عدم تعادل‌ها رسیدگی می‌کنید: \u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"font-scale-6 line-height-scale-3 lp-list lp-list--bullet text-align-left\"\u003e\n\n\u003cli\u003eمی‌توانید آرامش و تعادل را در ذهن و احساسات خود بازیابید. \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eانرژی بیشتری خواهید داشت و برای کار و روابط مهم خود در دسترس‌تر خواهید بود، که به معنای عمیق‌تر و رضایت بیشتری در زندگی شما منجر می‌شود. \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eهمچنین سلامت کلی خود را بهبود می‌بخشید، هضم خود را تقویت می‌کنید، وزن خود را متعادل می‌کنید، از یک میل جنسی سالم حمایت می‌کنید و اثرات پیری زودرس را کاهش می‌دهید. \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eاز طریق ترکیبی از حکمت آیورودا و طب مدرن یکپارچه که در این دوره یاد خواهید گرفت، در نهایت راهی برای مقابله با اختلالات تیروئید از طریق روش‌های طبیعی تغذیه، گیاهان و شیوه‌های زندگی خواهید داشت.  \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eاین دوره برای شماست اگر:  \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eشما \u003cstrong\u003eبا هر نوع بیماری تیروئید تشخیص داده شده‌اید\u003c\/strong\u003e، یا \u003cstrong\u003eگمان می‌کنید \u003c\/strong\u003eکه ممکن است درجاتی از اختلال عملکرد تیروئید داشته باشید.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eشما به سادگی می‌خواهید \u003cstrong\u003eانرژی خود را بهینه کنید \u003c\/strong\u003eو از اختلال عملکرد تیروئید و سایر بیماری‌های خودایمنی \u003cstrong\u003eمحافظت کنید\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eشما می‌خواهید \u003cstrong\u003eسندروم روده نشت‌کننده \u003c\/strong\u003eو سایر \u003cstrong\u003eمشکلات گوارشی را در ریشه \u003c\/strong\u003eالتهاب مزمن سیستمیک \u003cstrong\u003eدرمان کنید\u003c\/strong\u003e. \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eشما می‌خواهید سلامت کلی خود را بهبود بخشید، هضم خود را تقویت کنید، \u003cstrong\u003eوزن خود را متعادل کنید\u003c\/strong\u003e، از میل جنسی سالم حمایت کنید، و \u003cstrong\u003eاثرات پیری زودرس را کاهش دهید\u003c\/strong\u003e. \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eشما می‌خواهید از سلامت خانواده یا دوستان خود حمایت کنید، یا آنها را با \u003cstrong\u003eرویکردی جامع \u003c\/strong\u003eبه اختلالات تیروئید آشنا کنید. \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eشما یک \u003cstrong\u003eپزشک \u003c\/strong\u003eهستید که علاقه‌مند به کسب اطلاعات بیشتر در مورد \u003cstrong\u003eرویکردهای درمانی یکپارچه \u003c\/strong\u003eبرای اختلالات تیروئید هستید.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eچگونه برنامه دکتر آکیل شما را برای پیشگیری یا رفع علل ریشه‌ای بیماری تیروئید مجهز می‌کند؟  \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eدر این دوره، شما یاد خواهید گرفت:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eرویکردی جامع و طبیعی برای \u003cstrong\u003eدرک و حل علل ریشه‌ای\u003c\/strong\u003e این شرایط خطرناک و ناتوان‌کننده. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eشایع‌ترین علل ریشه‌ای قابل اصلاح\u003c\/strong\u003e بیماری تیروئید که معمولاً نادیده گرفته می‌شوند. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eچگونه از \u003cstrong\u003eدیدگاه آیورودا \u003c\/strong\u003eبه این شرایط نزدیک شوید و تفاوت‌های بین زیرگروه‌های واتا، پیتا و کافا را یادداشت کنید. هر نوع بر روی درمان متفاوتی تاکید خواهد داشت. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eکدام \u003cstrong\u003eسطح هورمون‌ها \u003c\/strong\u003eرا باید آزمایش کنید تا تصویری دقیق و کامل از سلامت تیروئید خود بدست آورید. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eچگونه به طور سیستماتیک \u003cstrong\u003eعدم تحمل غذایی \u003c\/strong\u003eرا که به التهاب مزمن سیستمیک و بیماری کمک می‌کند، آزمایش کنید. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff0000;\"\u003eآیا آماده‌اید تا تیروئید خود را بهینه کنید و با وعده غذایی بعدی خود، سلامتی و رفاه خود را احیا کنید؟\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff0000;\"\u003eهمین امروز سفر خود را در این مسیر آغاز کنید!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #38761d;\"\u003eدسترسی دیجیتال فوری به\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #38761d;\"\u003eکل دوره (به این معنی که می‌توانید دوره را به صورت آنلاین در دسکتاپ، گوشی هوشمند یا تبلت خود تماشا کنید!)\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #38761d;\"\u003eو یک کتاب الکترونیکی همراه رایگان\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #38761d;\"\u003eنه تنها این، بلکه \u003cstrong\u003eگواهینامه تکمیل دوره رایگان\u003c\/strong\u003e خود را نیز دانلود کنید\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eپس از اتمام تماشای دوره، گواهینامه تکمیل دوره رایگان شما در انتظارتان است. این گواهینامه به راحتی قابل دانلود، به اشتراک‌گذاری یا چاپ است.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff9900;\"\u003e\u003cstrong\u003e۶۰ روز ضمانت بازگشت وجه\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch6 class=\"ios_tab_rem\"\u003eدرباره نویسنده\u003c\/h6\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"color: #b45f06;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"font-scale-8\"\u003eدکتر اکیل پالانیسامی، پزشک \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0977\/9058\/files\/DrAkil.1_large.png?v=1477651758\" alt=\"\" width=\"113\" height=\"113\" style=\"float: left; margin-right: 10px;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eدکتر اکیل پالانیسامی، پزشک آموزش‌دیده در هاروارد که طب یکپارچه را انجام می‌دهد، \u003cstrong\u003eآیورودا و طب غربی\u003c\/strong\u003e را در عمل بالینی خود با بیماران در سانفرانسیسکو \u003cstrong\u003eترکیب می‌کند\u003c\/strong\u003e. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eپس از اتمام مدرک کارشناسی خود در بیوشیمی در هاروارد، او تحقیقات بالینی را در دانشکده پزشکی هاروارد انجام داد، جایی که رساله ارشد خود را نوشت. به دنبال آن، تحصیل در دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو، دوره رزیدنسی در دانشگاه استنفورد، و فلوشیپ در طب یکپارچه با دکتر اندرو ویل در دانشگاه آریزونا انجام شد. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eاما این همه ماجرا نیست - آنچه دکتر اکیل را منحصر به فرد می‌کند، \u003cstrong\u003eمطالعه عمیق \u003c\/strong\u003eاو در مورد علم باستانی آیورودا است که به او کمک می‌کند رویکردی جامع با بیماران خود داشته باشد و نتایج استثنایی در بهبود و شفای بیماری‌ها نشان دهد. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eاو آیورودا را در هند در آریا وایدیا چیکیتسالایام در کویمباتور و آموزش بالینی را با گورو خود دکتر ال. ماهادوان در دریسانامکوپ، تامیل نادو در بیمارستان آیورودایی سری سارادا به پایان رساند. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eدکتر اکیل به عنوان یک پزشک آموزش‌دیده در هاروارد، \u003cstrong\u003eپیشینه علمی قوی در بیوشیمی و طب غربی\u003c\/strong\u003e را با \u003cstrong\u003eآموزش در آیورودا\u003c\/strong\u003e و \u003cstrong\u003eمطالعه جوامع باستانی در سراسر جهان\u003c\/strong\u003e ادغام می‌کند. این پیشینه منحصر به فرد به او امکان می‌دهد اصول آیورودا را با آخرین تحقیقات در زمینه تغذیه، علم غذا و پزشکی ترکیب کند. دکتر اکیل به ارائه اطلاعات بهداشتی قطعی و عملی بر اساس تحقیقات پیشرفته و تجربه بالینی شهرت دارد. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch6 class=\"ios_tab_rem\"\u003eمحتوای دوره\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eماژول ۱: تیروئید\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eتیروئید، به عنوان بخشی از سیستم غدد درون‌ریز (مجموعه‌ای از غدد که هورمون تولید می‌کنند) طیف وسیعی از عملکردها را در بدن دارد. دما، متابولیسم و عملکرد سلولی را در هر بخش از بدن تنظیم می‌کند. تک تک ۱۰۰ تریلیون سلول شما تحت تأثیر تیروئید قرار دارند. اما چه اتفاقی می‌افتد وقتی عملکرد تیروئید شما مختل می‌شود؟ با علائم احتمالی شایع مرتبط با کم‌کاری تیروئید و پرکاری تیروئید آشنا شوید. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eماژول ۲: \u003cstrong\u003eافزایش خودایمنی\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eبیماری‌های خودایمنی تیروئید، درست مانند انواع دیگر بیماری‌های خودایمنی از جمله آرتریت روماتوئید، لوپوس، ام اس، سلیاک و غیره، رو به افزایش هستند. \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eاما چرا؟ \u003c\/strong\u003eچندین عامل از جمله تغییر در باکتری‌های روده تشکیل‌دهنده میکروبیوم، افزایش آلرژی‌ها و حساسیت‌های غذایی، عفونت‌های مزمن و افزایش سموم در محیط وجود دارد. این مواد شیمیایی هورمون‌ها را در بدن ما تقلید می‌کنند، عملکرد سیستم غدد درون‌ریز یا هورمونی ما را مختل می‌کنند و به سیستم ایمنی ظریف و متعادلی که ما را سالم نگه می‌دارد، حمله می‌کنند. سیستم ایمنی باید با مهاجمان مبارزه کند، اما هزاران ماده شیمیایی جدیدی که با آن‌ها روبرو می‌شود، منجر به پیام‌های مختلط می‌شود و بدن را مجبور به حمله به خود می‌کند. یاد خواهید گرفت که چگونه قرار گرفتن در معرض این سموم انگیزه اصلی در توسعه و پیشرفت بیماری خودایمنی تیروئید است و در مورد یک مورد مطالعه از یکی از بیماران دکتر اکیل و چگونگی موفقیت او در رفع اختلال تیروئید وی مطالعه خواهید کرد. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eماژول ۳: تشخیص بیماری تیروئید\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eدر این ماژول، دکتر آکیل توضیحات پزشکی عمیقی در مورد هورمون‌های کلیدی مرتبط با تیروئید ارائه خواهد داد. شما دقیقاً خواهید آموخت که کدام هورمون‌ها برای اطمینان از عملکرد صحیح تیروئید دخیل هستند – و در صورت اختلال در عملکرد آنها چه اتفاقی می‌افتد. خواهید آموخت که هنگام آزمایش مشکلات تیروئید، به طور خاص چه چیزی را در مطب پزشک بخواهید – و در واقع اهمیت نتایج خود را درک خواهید کرد! اگر آزمایشات بالینی در حال حاضر برای شما امکان‌پذیر نیست، نگران نباشید، دکتر آکیل همچنین راهی را برای ارزیابی عملکرد تیروئید خود با اندازه‌گیری دمای پایه بدن با استفاده از دماسنج به شما نشان خواهد داد.  \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eماژول ۴: علل ریشه‌ای اختلالات تیروئید\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eعلل و عوامل ریشه‌ای مختلفی در ایجاد بیماری تیروئید نقش دارند. لیست بالا را مطالعه کرده‌اید. این عوامل می‌توانند هم باعث کم‌کاری تیروئید و هم پرکاری تیروئید شوند. علت اصلی هر یک در واقع خودایمنی است – بیماری هاشیموتو برای کم‌کاری تیروئید و بیماری گریوز برای پرکاری تیروئید. دکتر آکیل در این ماژول به بررسی هر علت ریشه‌ای و ارائه راه حل‌ها خواهد پرداخت.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eماژول ۵: رژیم غذایی سم‌زدایی تیروئید\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eاین رژیم غذایی پاکسازی ۲۱ روزه به شما کمک می‌کند غذاهای مشکل‌ساز رایج را حذف کنید، مصرف غذاهای شفابخش غنی از مواد مغذی را افزایش دهید و روند سم‌زدایی و بهبود بدن خود را آغاز کنید. این رژیم به شما کمک می‌کند تا انرژی را افزایش دهید، التهاب را کاهش دهید، چربی بسوزانید و بیماری را معکوس کنید. همچنین به شما کمک می‌کند تا غذاهایی را که به آن‌ها حساسیت یا عدم تحمل دارید، در مرحله معرفی مجدد زمانی که غذاهای خاص را دوباره به رژیم غذایی خود برمی‌گردانید، شناسایی کنید. هدف از رژیم غذایی سم‌زدایی تیروئید این است که از آلرژی‌زاترین غذاها اجتناب کنید، فرآیندهای گوارشی بدن خود را ساده کنید و حذف سموم را تسهیل کنید.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eماژول ۶: سم‌زدایی\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eاز آنجایی که سموم عامل بزرگی در بروز بیماری هاشیموتو هستند، دکتر آکیل به طور عمیق‌تری در مورد سم‌زدایی صحبت خواهد کرد. شما: یاد خواهید گرفت که چرا تعریق در سونا یا اتاق بخار یک راه مؤثر برای تحریک ترشح سموم از طریق پوست است؛ با روش باستانی آیورودایی کشیدن روغن آشنا خواهید شد؛ ظرف نتی و عمل ناسیا را برای کمک به پاکسازی مجاری بینی خود کشف خواهید کرد؛ از تمرین آرامش‌بخش اما انرژی‌بخش آبایانگا یا خودماساژ لذت خواهید برد؛ و درک خواهید کرد که چرا باید سیستم لنفاوی خود را سالم نگه دارید تا از یک سیستم ایمنی سالم اطمینان حاصل کنید. شما: ۸ غذای فوق‌العاده و مکمل‌هایی مانند چغندر، دانه کتان، سیر، زردچوبه، خاک رس بنتونیت، کلرلا و موارد دیگر را برای سم‌زدایی روزانه کشف خواهید کرد؛ یاد خواهید گرفت که چرا حفظ یک آگنی قوی یا آتش گوارشی برای تجزیه و جذب مواد مغذی بسیار مهم است؛ و البته، درک خواهید کرد که چرا باید دوشاها را متعادل کنید.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eماژول\u003cspan\u003e۷\u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e رژیم غذایی تیروئید\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eرژیم غذایی تیروئید بهترین برنامه بلندمدت برای کاهش وزن، افزایش انرژی، تقویت متابولیسم و دستیابی به عملکرد بهینه تیروئید است. این فرض بر این است که شما رژیم غذایی سم‌زدایی تیروئید ۲۱ روزه را تکمیل کرده‌اید. در طول این مدت، شما باید مشخص کرده باشید که به کدام غذاها حساسیت یا عدم تحمل دارید و کدام غذاها را می‌توانید تحمل کنید، زیرا برای سفارشی‌سازی رژیم غذایی زیر به این دانش نیاز خواهید داشت. شما یاد خواهید گرفت که از کدام غذاها اجتناب کنید، کدام نوع غذاها را هر روز بخورید، کدام نوع غذاها را به طور مکرر و کدام را به ندرت بخورید. همچنین دستورالعمل‌هایی در مورد اندازه وعده‌های غذایی خود دریافت خواهید کرد.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eماژول\u003cspan\u003e۸\u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e درمان‌های گیاهی و روش‌های ظریف\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eگیاهان و درمان‌های گیاهی بخش بزرگی از آیورودا را تشکیل می‌دهند. در این ماژول، دکتر آکیل توصیه‌های خود را برای برخی از گیاهان مانند آشواگاندا و گوگولو که برای مشکلات تیروئید مفید هستند، ارائه خواهد داد. علاوه بر درمان‌های گیاهی، دکتر آکیل همچنین برخی مکمل‌ها و درمان‌های ظریف را نیز توصیه خواهد کرد - زیرا استرس و عوامل عاطفی و حتی معنوی می‌توانند نقش بزرگی در بیماری تیروئید داشته باشند. شما در مورد فواید اودانا وایو، مدیتیشن مانترا و یوگا آساناها خواهید آموخت. \u003c\/p\u003e","brand":"The Ayurveda Experience","offers":[{"title":"دیجیتال","offer_id":41315575627863,"sku":"EA-A-A-TH-D","price":130.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0606\/3937\/9543\/files\/ayurveda-thyroid-health-ayurveda-on-root-causes-of-thyroid-diagnosis-of-thyroid-and-thyroid-diet-educational-videos-the-ayurveda-experience-791912_50ec3d16-c824-4ad1-a804-5dadb27ea13a.jpg?v=1728891019","url":"https:\/\/www.theayurvedaexperience.ca\/fa\/products\/ayurveda-and-thyroid-health","provider":"The Ayurveda Experience CA","version":"1.0","type":"link"}