آیورودا و بیماری قلبی

یک دوره 2.5 ساعته برای تشخیص، کنترل، مدیریت و محافظت از بیماری‌های قلبی در برابر تمام عوامل خطر اصلی با علم شفابخش آیورودا!

درباره دوره

راهی مطمئن برای تشخیص، کنترل و مدیریت بیماری‌های قلبی با علم شفابخش آیورودا – که بهترین تغذیه، ورزش، گیاهان دارویی و سلامت کلی را به ارمغان می‌آورد.

رازهای پنهان محافظت از قلب خود را در برابر تمام عوامل خطر اصلی در این دوره بیش از 2.5 ساعته و از طریق 5 ماژول با قابلیت پیگیری آسان بیاموزید. 

منبعی کاملاً آنلاین که مدیریت بیماری‌های قلبی عروقی را آسان‌تر از همیشه می‌کند!

این دوره چگونه می‌تواند به شما کمک کند؟

• علائم شایع قلبی مانند درد قفسه سینه، درد بالای کمر و سوء هاضمه را در زمان مناسب شناسایی کنید.  
• عوامل خطر مانند چاقی، فشار خون بالا و عدم فعالیت بدنی را کاهش دهید.
• کمبودهای تغذیه‌ای را با ادویه‌ها و گیاهان آیورودایی بشناسید و اصلاح کنید.  
• سلامت روده را با مراحل آسان بهبود ببخشید. 
• عفونت‌های مزمن در بدن را درک کرده و درمان کنید. 
• سبک زندگی را با خواب و ورزش بهینه کنید، تکنیک‌های روزانه کاهش استرس ذهن و بدن را تمرین کنید.  

چرا این برنامه نیاز فوری است؟

• بیماری عروق کرونر قلب عامل شماره 1 مرگ و میر در جهان غرب است.  
• هر ساله در ایالات متحده، از هر 4 مرد 1 نفر و از هر 3 زن 1 نفر به دلیل بیماری قلبی جان خود را از دست می‌دهند. 
• تخمین زده می‌شود که از هر 2 مرد 40 ساله سالم، 1 نفر و از هر 3 زن 40 ساله سالم، 1 نفر در آینده به بیماری قلبی مبتلا خواهند شد.
• مطالعات نشان می‌دهد که طی سه دهه گذشته، تعداد مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی 40 درصد افزایش یافته است. 
• هر 30 ثانیه، یک نفر در جهان دچار حمله قلبی می‌شود. 
• پیش‌بینی می‌شود هزینه‌های مراقبت‌های بهداشتی در سطح جهانی برای مقابله با بیماری‌های قلبی در آینده نزدیک به بیش از 1 تریلیون دلار در سال برسد.

اما چگونه می‌توان بیماری‌های قلبی را تشخیص داد؟

• بیماری عروق کرونر قلب عامل اصلی مرگ و میر در جهان غرب است.  
• سالانه در ایالات متحده، از هر 4 مرد 1 نفر و از هر 3 زن 1 نفر بر اثر بیماری قلبی فوت می‌کنند. 
• تخمین زده می‌شود که 1 نفر از هر 2 مرد 40 ساله سالم و 1 نفر از هر 3 زن 40 ساله سالم در آینده به بیماری قلبی مبتلا خواهند شد.
• مطالعات نشان می‌دهد که طی سه دهه گذشته، تعداد مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی 40 درصد افزایش یافته است. 
• هر 30 ثانیه، یک نفر در جهان دچار حمله قلبی می‌شود. 
• پیش‌بینی می‌شود هزینه‌های مراقبت‌های بهداشتی در سطح جهانی برای مقابله با بیماری‌های قلبی در آینده نزدیک به بیش از 1 تریلیون دلار در سال برسد. 

درباره نویسنده

دکتر آکیل پالانی‌سامی، پزشک آموزش‌دیده در هاروارد که طب یکپارچه را انجام می‌دهد، آیورودا و طب غربی را در کار بالینی خود با بیماران در سان فرانسیسکو ترکیب می‌کند.  

پس از اتمام دوره کارشناسی بیوشیمی در هاروارد، او تحقیقات بالینی را در دانشکده پزشکی هاروارد انجام داد و پایان‌نامه ارشد خود را نوشت. پس از آن، او در دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو، دوره رزیدنسی در دانشگاه استنفورد، و دوره فلوشیپ در طب یکپارچه با دکتر اندرو ویل در دانشگاه آریزونا را گذراند.  

اما این تمام ماجرا نیست – آنچه دکتر آکیل را منحصر به فرد می‌کند، مطالعه عمیق او در علم باستانی آیورودای هندی است که به او کمک می‌کند رویکردی جامع‌نگر با بیماران خود داشته باشد و نتایج استثنایی از بهبودی و شفابخشی را نشان دهد.  

او آیورودا را در هند در آریا وایدیا چیکیتسالیام در کویمباتور مطالعه کرد و آموزش بالینی را با استاد خود دکتر ال. ماهادوان در دریسانامکوپ، تامیل نادو در بیمارستان سری سارادا آیورودا به پایان رساند.  

به عنوان یک پزشک آموزش‌دیده در هاروارد، دکتر آکیل پیشینه علمی قوی در بیوشیمی و طب غربی را با آموزش در آیورودا و مطالعه جوامع باستانی در سراسر جهان ادغام می‌کند. این پیشینه منحصر به فرد به او امکان می‌دهد تا اصول آیورودا را با جدیدترین تحقیقات در زمینه تغذیه، علم غذا و پزشکی به طور یکپارچه ترکیب کند. دکتر آکیل به دلیل ارائه اطلاعات بهداشتی قطعی و عملی بر اساس تحقیقات پیشرفته و تجربه بالینی شناخته شده است.

محتویات دوره

ماژول 1: مقدمه  

در ماژول مقدماتی، دکتر آکیل بیماری قلبی، علائم شایع آن، علل اصلی و نحوه درک عملکرد قلب در آیورودا را معرفی می‌کند.  

ماژول 2: رژیم غذایی پالئویدیک برای بیماری‌های قلبی عروقی 

در اینجا، اهمیت رژیم غذایی پالئو، چرایی پیروی منظم از آن و برتری آن نسبت به رژیم غذایی غربی درک می‌شود.  

ماژول 3: علل اصلی بیماری‌های قلبی 

این ماژول به بررسی شایع‌ترین علل اصلی بیماری‌های قلبی می‌پردازد. این علل شامل کمبودهای تغذیه‌ای، سلامت روده، سموم، عفونت‌های مزمن، ارتباط ذهن و بدن و استرس مزمن هستند.  

ماژول 4: تغذیه برای قلب سالم  

با چربی‌های سالم مانند روغن نارگیل که باید در رژیم غذایی روزانه شما گنجانده شود، آشنا شوید. همچنین، از چربی‌های مضر مانند چربی‌های ترانس که در درازمدت به سلامتی شما آسیب می‌رسانند، دوری کنید.  

ماژول 5: ادویه‌ها به عنوان دارو برای قلب  

فواید ادویه‌هایی مانند زردچوبه، دارچین و زیره را در رژیم غذایی خود درک کنید. برخی از گیاهان دارویی مانند آرژونا و هاوتورن را که برای قلب شما مفید هستند، بشناسید.  

ماژول 6: عوامل اجتماعی-عاطفی برای سلامت قلب 

در این ماژول، یاد بگیرید که عضو گروه‌های اجتماعی باشید، تکنیک‌های کاهش استرس مانند مدیتیشن را تمرین کنید و چندین راز دیگر برای سلامت خوب قلب را بشناسید.

دسترسی دیجیتال فوری به کل دوره (یعنی می‌توانید دوره را به صورت آنلاین در دسکتاپ، تلفن هوشمند یا تبلت خود تماشا کنید!) و یک کتاب الکترونیکی همراه رایگان دریافت کنید. 

نه تنها این، بلکه گواهی تکمیل دوره رایگان خود را نیز دانلود کنید. 
 
پس از اتمام تماشای دوره، گواهی تکمیل دوره رایگان شما منتظر شماست. این گواهی به راحتی قابل دانلود و اشتراک‌گذاری یا چاپ است. 

با ضمانت بازگشت وجه 60 روزه ما می‌توانید دوره را بدون ریسک امتحان کنید!