حراج
تجربهی آیورودا - مبانی آیورودا در رژیم غذایی، ورزش، مدیتیشن، زیبایی و کار بدنی - دیجیتال
$36.50$130.00
این یک دوره مقدماتی در مورد اصول اولیه آیورودا است که برای مبتدیان جهت یادگیری تئوری پشت این علم عالی است!
درباره دوره
"تجربه آیورودا" یک دوره مقدماتی در مورد اصول اولیه آیورودا است که برای مبتدیان جهت یادگیری تئوری پشت این علم عالی است.
خلاصه: با دوره بنیادی ما، "تجربه آیورودا"، همه را با درخشش سلامتی، شادی و انرژی نامحدود شگفت زده کنید. سه اصل اصلی که شما را منحصر به فرد می کنند و بر بدن شما حاکم هستند را کشف کنید، و نحوه تشخیص و بهینه سازی آنها برای اوج سلامتی و زندگی بدون بیماری را بیاموزید. این دوره بسته آغازین نهایی آیورودا است! اکنون سفر سلامتی خود را آغاز کنید!
"تجربه آیورودا" حول سادهترین فرآیند 3 مرحلهای میچرخد که به شما دانش آیورودا را میدهد و شما را قادر میسازد زندگی سالمتر و شادتری را تجربه کنید!
این برنامه شامل 3 مرحله ساده است که در هر یک از آنها ماژولهای جداگانهای وجود دارد که شما را به طور کامل با آیورودا آشنا میکند.
چه بخورید، چه چیزی را نخورید، کدام ورزش برای شما مناسب است، کدام تکنیک مدیتیشن برای شما مناسبتر است، چگونه از خود به روش طبیعی مراقبت کنید، مانتراهای مخفی متناسب با نیازهای شما - هر چیزی که فکرش را بکنید همین جاست!
پاداش: شما یک پاداش اضافی با 7 جلسه وبینار با کارشناسان برتر آیورودا در ایالات متحده آمریکا دریافت خواهید کرد!
این دوره عادتساز و شکزدا اکنون با پیشنهاد "هر چقدر میخواهی پرداخت کن" ارائه میشود
همین الان دوره آنلاین را خریداری کنید ویک
کتاب همراه PDF رایگان
و
دسترسی دیجیتال فوری
به کل دوره دریافت کنید (به این معنی که میتوانید دوره را به صورت آنلاین در دسکتاپ یا موبایل خود تماشا کنید!)
نه تنها این، بلکه گواهی تکمیل دوره رایگان خود را نیز دانلود کنید.
پس از اتمام تماشای دوره، گواهی تکمیل دوره رایگان شما در انتظار شماست. این گواهی به راحتی قابل دانلود، به اشتراکگذاری یا چاپ است.
ضمانت بازگشت وجه 60 روزه
درباره نویسنده
لیسا کافی
لیسا کافی یک متخصص سبک زندگی و روابط است که ترکیبی الهامبخش از خرد باستانی و سبک مدرن را ارائه میدهد. او از زمان تحقیق برای اولین کتاب خود، "کتاب راهنمای خانواده سالم"، در سال 1996، سبک زندگی آیورودایی را دنبال میکند. لیسا به طور مکرر در تلویزیون و رادیو ظاهر میشود و با رویکرد بینشمند و دلسوزانه خود به مسائل روزمره، در بسیاری از نشریات ملی مشارکت میکند.
- لیسا به دلیل برتری در ترویج آگاهی از آیورودا، "جایزه دارما" را از AAPNA دریافت کرد.
- کتاب پرفروش او "دوشای تو چیست، عزیزم؟ راه ویدی برای سازگاری در زندگی و عشق را کشف کن" تنها کتابی است که در مورد آیورودا و روابط منتشر شده و به پنج زبان ترجمه شده است.
- لیسا کافی در تلویزیون ملی ظاهر شده و در سراسر جهان در مورد آیورودا و روابط سخنرانی کرده است.
- در سال 2005، به او تقدیرنامهای از شهردار لس آنجلس، آنتونیو ویلارایگوسا، به خاطر "مشارکت برجسته در جامعه یوگا" اعطا شد.
- اولین کتاب او در مورد آیورودا: "کتاب راهنمای خانواده سالم: درمانهای طبیعی برای والدین و کودکان" در سال 1997 منتشر شد.
- او هفت کتاب منتشر کرده است. جدیدترین کتاب او "رژیم غذایی تعادل کامل: 4 هفته تا بدن، ذهن، روح و فضای سبکتر" است.
محتویات دوره
-
مرحله 1: درک
- آیورودا - آغاز
- آیورودا و پزشکی مدرن
- تاریخچه و تکامل علم آیورودا
-
مرحله 2: شناخت
- آیورودا، علم زندگی - مقدمه
- آیورودا در طول روز و در طول سالها
- هضم
- ورزش و کار با بدن
- تکنیکهای مدیتیشن
- تنفس و انرژی
- مراقبت از خود به روش آیورودا
-
مرحله 3: بهینهسازی
- آیورودا و زیبایی: رازهای ظرافت و جذابیت طبیعی
- درمانهای آیورودا برای 10 اختلال شایع سلامتی
- نمونه غذاها برای دوشاهای واتا، پیتا و کافا
- کجای کار اشتباه میکنیم - 10 عادت مدرن خاص/خطرناک که ناخودآگاه انجام میدهیم و باید فوراً متوقف کنیم