Un protocole en 3 parties soigneusement conçu, dissipant l'anxiété et apaisant instantanément, amène son destinataire sans effort dans cet état idyllique de relaxation profonde et de repos !

À propos du cours

Atteignez cet état idyllique de relaxation profonde, améliorez la qualité de votre sommeil et améliorez votre qualité de vie globale grâce à une technique remarquable en 3 étapes qui apaise instantanément, dissipe l'anxiété et induit un sommeil de qualité...

• Améliorez la qualité de votre sommeil
• Développez votre endurance, ressentez du plaisir et profitez d'un sommeil parfait
• Éliminez le stress et les tensions qui entravent un bon sommeil
• Réveillez-vous frais et plein d'énergie
• Gérer efficacement les émotions négatives
• Augmentez votre longévité
• Sentez-vous plus léger
• Paraître plus jeune

Savez-vous ce que peut avoir un sommeil inadéquat ? Voici ses effets :

• Vous empêche de réaliser votre plein potentiel
• Affecte la concentration, la vivacité d'esprit, la concentration, la capacité de raisonnement et la capacité d'apprentissage
• Diminue la libido
• Contribue à une prise de poids malsaine et à des affections telles que le diabète, la dépression et l'hypertension
• Accélère le vieillissement
• Affecte les niveaux de testostérone chez les hommes

Pourquoi un sommeil adéquat et de qualité est important

Le manque de sommeil peut nuire à la capacité de votre cerveau à fonctionner normalement.

Une seule nuit sans sommeil peut entraîner des effets secondaires ahurissants : irritabilité, somnolence, oubli, incapacité à se concentrer, etc. Un manque de sommeil adéquat et opportun continu ou prolongé peut affecter la partie du cerveau qui contrôle la mémoire, le langage et les fonctions de planification.

Aussi surprenant que cela puisse paraître, 17 heures d’éveil prolongé peuvent avoir le même effet sur vos performances qu’un taux d’alcoolémie de 0,05 % (équivalent à deux bouteilles de vin).

L'Ayurveda, l'ancienne science indienne de la vie, offre une perspective holistique pour traiter les troubles du sommeil.

Voici comment l'Ayurveda peut assurer un sommeil sain et paisible

Système fondé sur des preuves qui s’attaque non seulement à la santé physique mais aussi mentale et spirituelle de tous les êtres vivants, l’Ayurveda offre des solutions uniques et fiables aux problèmes liés au sommeil.

Contrairement au système médical moderne basé sur des pilules, il vous aide à vous débarrasser définitivement du problème en s’attaquant à sa cause profonde.

L’Ayurveda fait référence au sommeil comme à la « nourrice du monde », en raison de ses propriétés extrêmement nourrissantes, nourrissantes et régénératrices.

Si vous souhaitez profiter de cet état de bonheur du sommeil profond et améliorer votre bien-être et votre qualité de vie en général…

Misez sur les bienfaits soporifiques ultimes de ce cours pour vous accompagner vers cette retraite ultime.

Si vous souhaitez profiter de ces 7 à 8 heures de sommeil ininterrompu et de qualité sans avoir à recourir à un quelconque médicament…

Faites confiance à ce cours aussi naturel que des berceuses pour vous aider à dormir à nouveau comme un bébé.

En combinant les bienfaits fiables et éprouvés de la réflexologie et d'une séquence spécialisée de Marma tibétain, The Ayurveda Experience vous présente fièrement :

Sommeil bienheureux tibétain

Ce protocole en 3 parties, soigneusement conçu, dissipant l'anxiété et apaisant instantanément, amène son destinataire sans effort dans cet état idyllique de relaxation profonde et de repos.

En vous enseignant la technique fascinante de réflexologie plantaire, le massage abdominal apaisant Vata et la séquence spécialisée de marma tibétain, pour vous surprendre avec des astuces de sommeil simples et infaillibles et des informations juteuses sur le lien entre l'Ayurveda et le sommeil, ce cours transformateur promet de vous aider à vous débarrasser du stress et des tensions qui entravent un bon sommeil.

Ce cours opportun a été rédigé par Robert Sachs et Melanie Sachs, des personnes considérées comme les pionniers de l'industrie de la beauté et du spa ayurvédique aux États-Unis.

Pourquoi ce cours est IDÉAL pour une utilisation à domicile

Garantie de remboursement de 60 jours

À propos des auteurs

Mélanie Sachs

Mélanie est reconnue internationalement comme l'une des sommités en matière d'application de l'Ayurveda au monde de la beauté . Ses articles ont été publiés dans de nombreux magazines nationaux, dont Skin, Inc., Les Nouvelles Esthétique et Natural Health. Elle est également co-auteure du seul cours à succès sur Kansa : le secret de beauté et de guérison le mieux gardé de l'Ayurveda, un phénomène qui a désormais touché et sensibilisé plus de 11 millions de personnes grâce à nos efforts.

Conseillère certifiée en mode de vie ayurvédique, les compétences de Melanie Sachs en tant qu'enseignante et thérapeute lui ont valu d'être recherchée par certains des plus grands spas et écoles de beauté du monde.

Elle a été l'une des principales conférencières de la Conférence internationale sur l'esthétique et la cosmétique à Las Vegas, du Congrès international d'esthétique à Miami et Long Beach, et du Salon du visage et du corps dans la baie de Californie. Elle est et a été enseignante et consultante pour des organisations renommées telles que le Chopra Center, le Greenhouse Group et l'International Dermal Institute dans le monde entier. Melanie et son mari Robert sont également instructeurs à l'Institut Mahindra et à Primavera Life en Allemagne.

Bien que les connaissances ayurvédiques remontent à au moins 5 000 ans, les principes et les techniques pratiques de soins corporels ayurvédiques offrent toujours des solutions efficaces à certains des problèmes les plus courants. Mélanie a développé nombre de ces techniques uniques pour créer des soins de spa efficaces, que ses étudiants qualifient souvent d'aussi apaisants et réparateurs. Mélanie s'engage à promouvoir ces soins dans le respect de la tradition, tout en les adaptant aux besoins et aux environnements de soins modernes.

Robert Sachs

Robert :

• est également instructeur invité au Chopra Center for Well-Being à San Diego et conférencier en médecine tibétaine au Sino-American Rehabilitation Association College à Los Angeles
• continue d'étudier les aspects pratiques des soins de santé préventifs de la médecine tibétaine sous la direction du maître bouddhiste tibétain, Kunzig Shamar Rinpoché
• a étudié la macrobiotique avec Michio Kushi et Rex Lassalle à l'Institut Kushi et a complété une formation en Shiatsu avec Rex Lassalle
• est devenu instructeur certifié de Hatha Yoga auprès de l'All India Board et de l'Inner London Education Authority en 1978
• a également été formé en tant que conseiller en santé mentale avec la Richmond Fellowship
• a joué un rôle déterminant dans le lancement du « Growing Family Center » de la Community Health Foundation à Londres.

Depuis trente-cinq ans, Robert travaille auprès de médecins, de cliniques, d'hôpitaux, de particuliers et d'organisations, où il enseigne la gestion du stress et les soins de santé préventifs. Il est sollicité comme conférencier lors de conférences nationales sur les soins de santé holistiques et anime sa propre émission de radio. Il a écrit de nombreux articles pour des magazines de santé nationaux et internationaux, ainsi que sept ouvrages, tous axés sur le bien-être physique, émotionnel et spirituel.

Contenu du cours

• Pourquoi vous devriez étouffer le problème de l'insomnie dans l'œuf le plus tôt possible
  
• Rester éveillé n'est pas la seule cause du manque de sommeil. Découvrez les différentes formes de sommeil inadéquat.
  
• Découvrez les bienfaits des trois phases puissantes et apaisantes de la méthode de traitement du sommeil béat tibétain

Module 2 : Le pouvoir du sommeil

2.1  Que se passe-t-il quand tu dors ?

• Pourquoi vous ne pouvez pas vous permettre de manquer votre dose régulière de sommeil de bonne qualité

2.2 Doshas et sommeil

• Découvrez comment le déséquilibre des Doshas peut affecter votre sommeil ou vous donner ces cauchemars dérangeants
• Allez à la racine du problème de l’insomnie : apprenez à gérer efficacement votre problème de sommeil en prenant les mesures appropriées, en fonction de votre Dosha.

2.3 D’autres choses pratiques que vous pouvez faire pour…

• Découvrez les astuces excellentes, efficaces et faciles à mettre en œuvre pour vous assurer un sommeil sain et réparateur

Module 3 : Séquence de sommeil béat tibétain

3.1. Différents types d'huiles

• Apprenez et comprenez les différents types d'huiles remarquables et puissantes que vous pouvez utiliser pour dynamiser votre méthode de traitement Tibetan Blissful Sleep

3.2 Configuration de l'espace

• Allez droit au but : n'oubliez pas ces indispensables pour garantir la sécurité de votre méthode de traitement.

3.3.Protocol

• Apprenez à positionner correctement les récepteurs pour non seulement éliminer l'inconfort, mais également améliorer les effets du traitement

# Réflexologie (Travail ayurvédique des marmas sur les pieds)

• Aidez les receveurs à atteindre cet état profond de relaxation et de sommeil ininterrompu grâce au pouvoir de la réflexologie.
• Travaillez sur l'intuition – Apprenez le processus éprouvé du « travail Marma sur les pieds » ultra-apaisant pour aider le processus de digestion des receveurs et faciliter l'élimination des toxines.

#2. Séquence de massage abdominal de style tibétain

• Découvrez comment positionner correctement les récepteurs avant de commencer la thérapie de massage abdominal
• Découvrez comment tirer le meilleur parti de la chaleur, de l'huile et des mouvements répétitifs et prévisibles pour calmer l'énergie supplémentaire « Vata »

#3. Séquence Dzub Nyin pour l'insomnie

Apprenez-en davantage sur une séquence tibétaine ancestrale – Comprenez comment l’application d’une légère pression sur une série de points Marma, spécifiquement pour l’insomnie, peut donner des résultats immédiats.

Avantages des points Marma dans cette séquence

Module 4 : Conclusion

Note de remerciement de Melanie Sachs

Bonus 1 : Exercices de respiration

1. Vous vous sentez souvent confus, frustré ou en colère ? Il est temps de vous calmer pour de bon. Apprenez à gérer avec brio les émotions négatives comme la confusion et la frustration.
2. Découvrez les 3 poisons, selon la tradition tibétaine, qui affectent l'esprit
3. Connaître les 3 canaux mentionnés dans le Yoga
4. Découvrez des moyens efficaces pour profiter d'un sommeil réparateur et vous sentir beaucoup plus léger

Bonus 2 : Exercices de rajeunissement tibétains

1. Entrez dans le vif du sujet des 6 exercices de rajeunissement tibétain anti-stress
2. Découvrez comment vous pouvez créer de la clarté, lisser les canaux et donner une plus grande élasticité au corps
3. Découvrez les bienfaits de 5 exercices fondamentaux pour ralentir le processus de vieillissement
4. Découvrez comment canaliser efficacement votre énergie sexuelle et augmenter vos chances d'inverser le processus de vieillissement

Bonus 3 : L'énergie dans la colonne vertébrale