Reprogrammez votre feu digestif, débarrassez-vous des toxines et reconstruisez votre vitalité avec un plan ayurvédique pour non seulement perdre du poids mais aussi vous sentir bien !
Reprogrammez votre feu digestif, débarrassez-vous des toxines et reconstruisez votre vitalité avec un plan ayurvédique pour non seulement perdre du poids mais aussi vous sentir bien !
- Perdez du poids de manière durable ; sans pilules artificielles, chimiques ou à base de caféine
- Pas de régimes fous ou extrêmes , mais un plan ayurvédique défini, délibéré, sûr et efficace
- « Sans effort » pour une raison : un voyage de transformation si fluide que vous l'apprécierez autant que les résultats !
- Pas une punition pour votre corps , mais des soins et une attention affectueux qui vous feront aimer tout votre être - avec un plus grand sens des responsabilités, ainsi qu'une plus grande acceptation de vous-même.
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Débarrassez-vous de la négativité/Ama ou des toxines , non seulement physiquement mais aussi mentalement et émotionnellement
Le Dr Kshirsagar a fait tout le travail difficile pour vous, vous disant exactement ce qu'il faut faire tout en soulignant la science pertinente qu'il a soigneusement étudiée pour donner vie à son ancien message au XXIe siècle.
Pour toutes ces raisons, vous devez vous tourner vers l'Ayurveda, et je ne connais personne de plus qualifié que le Dr Kshirsagar pour traduire les concepts que j'explore et sur lesquels j'écris depuis des années en un programme pratique accessible à tous. L'invitation est ouverte : la guérison vous attend.
- Deepak Chopra, gourou du Nouvel Âge
Alors, quelle est la clé ayurvédique de la perte de poids et en quoi est-elle différente des autres concepts de perte de poids ?
L'Ayurveda ne se concentre pas de manière insoutenable et unidimensionnelle sur la perte de poids - il se concentre sur la cause de la prise de poids ou de la rétention d'un poids excessif.
L'Ayurveda ne vous dit pas : « Ok, mangez ceci , faites cela, et vous perdrez tant de kilos en tant de jours. » Au contraire, il vous aide à vous concentrer sur vous-même, à identifier les aspects de votre fonctionnement psychophysique qui nécessitent une attention particulière et, par un processus logique, à vous débarrasser des kilos superflus et de la négativité que vous pourriez accumuler.
Ce concept unique mais puissant et efficace s'articule autour de 3 entités importantes :
Reprogrammez Agni ou votre feu digestif
-Agni ou feu représente votre « feu digestif » qui, selon l'Ayurveda, est l'un des plus grands déterminants de votre santé et de votre bien-être
-Il s'agit d'identifier l'état de votre feu digestif
-Vous définissez ensuite comment vous devez l'équilibrer, s'il doit être mieux alimenté et alimenté, ou s'il doit être calmé.
-Et enfin, suivez les étapes nécessaires pour amener votre Agni à l'état optimal où il digère bien votre nourriture, vous donne de l'énergie, de la clarté et de la concentration et maintient votre poids sous contrôle.
Libérez les toxines ou débarrassez-vous de l'Ama
- L’une des étapes les plus importantes de ce processus, cette détoxification est essentielle pour déclencher un changement radical et durable.
- L'ama est une menace redoutable en matière de bien-être : il s'accumule souvent et facilite la prise de contrôle du corps par les maladies.
- Cette détox aide à éliminer cet Ama accumulé qui atténue votre feu digestif, vous empêche de bien digérer vos aliments, vous rendant lourd, lent, à court d'énergie, déprimé et peut-être même malade.
- Cette étape vous nettoiera et vous éclaircira, préparant votre corps à plonger dans le nouveau mode de vie sain, permettant aux autres fonctions corporelles de se dérouler de manière optimale sans interférence.
Construisez Ojas ou Vitalité et Vigueur
- Cela implique la récupération ultime du pouvoir et de la force
- Ojas signifie littéralement vitalité ou vigueur, et c'est cet Ojas qui est notre force vitale essentielle, qui nous aide à exécuter nos activités quotidiennes au mieux de nos capacités.
- En mangeant les bons aliments et en suivant certaines pratiques, vous pouvez consciemment construire Ojas et renforcer votre constitution métabolique.
Alors, quels sont les processus pour rallumer ou reprogrammer votre Agni, libérer Ama et reconstruire Ojas ?
C'est ce que le plan de perte de poids sans effort fait pour vous : il simplifie ces étapes en un plan pratique en 3 phases, facile à suivre, qui non seulement vous aidera à perdre du poids, mais travaillera également intentionnellement sur votre bien-être mental et émotionnel général.
Avec ce plan, vous :
- Apprenez à mobiliser les réserves de graisse afin que l'excès de graisse puisse être facilement brûlé
- Adoptez la voie ayurvédique pour gérer votre feu digestif, éliminer les toxines qui antagonisent tous les systèmes de votre corps, de la digestion au système immunitaire et réduire l'inflammation.
- Apprenez à profiter des bienfaits d'une digestion et d'un métabolisme plus performants afin de mieux absorber les nutriments
- Obtenir un meilleur équilibre glycémique grâce à l'alimentation
- Obtenez le plan pour comprendre votre propre constitution métabolique interne afin d'atteindre une santé optimale et un maintien du poids
- Apprenez comment vous pouvez utiliser les glucides intelligemment pour vous sentir plus léger et plus pur dans votre corps, votre esprit et votre âme.
Alors, quel est ce plan ?
Avant d'aborder ce plan, ses phases et leurs implications, il faut répondre à une question pertinente et importante : d'où vient ce plan ? Qui en est l'auteur ?
Nous sommes extrêmement fiers de vous présenter le créateur de ce plan - l'un des plus grands noms du monde de l'Ayurveda aux États-Unis et reconnu mondialement,
En fait, il a été appelé « l'avenir de l'Ayurveda aux États-Unis » par nul autre que l'auteur et expert très respecté et de renommée internationale David Frawley, également connu sous le nom de Pandit Vamadev Shastri !
Dr Suhas Kshirsagar BAMS, MD (Ayurveda)
Médecin ayurvédique de renommée mondiale, issu d'une famille de guérisseurs traditionnels védiques en Inde, il est titulaire d'une licence en médecine ayurvédique et a effectué un internat de trois ans en médecine interne ayurvédique à la prestigieuse université de Pune.
Actuellement, le Dr Suhas Kshirsagar est l'un des médecins ayurvédiques les plus accomplis des États-Unis. Astrologue médical et conseiller védique d'une grande perspicacité, le Dr Suhas est :
- Médecin ayurvédique de formation classique et médaillé d'or de la prestigieuse université de Pune en Inde
- Un excellent clinicien qui a traité plus de 15 000 clients avec succès
- Consultant ayurvédique au Centre de bien-être de la Faculté Chopra
- Consultant en recherche pour de nombreux nutraceutiques ayurvédiques
- Le seul médecin ayurvédique pratiquant l'astrologie médicale aux États-Unis
- Membre du conseil d'administration de la National Ayurvedic Medical Association
- Présentateur vedette à la NAMA, à l'ACVA et dans d'autres organisations
- Conférencier motivateur, présentant la sagesse ayurvédique et ayant partagé la scène avec Deepak Chopra, Tony Robbins, Wayne Dyer et de nombreux autres leaders dans le domaine.
Le Dr Suhas Kshirsagar vous souhaite la bienvenue dans un merveilleux voyage pour perdre du poids et vous sentir bien.
Ce sera un merveilleux voyage où :
- Vous ferez de bons choix
- Vous ressentirez de l'énergie et de la légèreté
- Vous perdrez du poids
Et surtout, vous vous sentirez bien !
Selon les mots du Dr Suhas,
« Le programme de perte de poids sans effort est un cri de ralliement pour tous ceux qui n'ont pas réussi à perdre du poids de façon permanente et à découvrir une véritable santé.
Pourquoi avons-nous besoin d’un autre régime d’un point de vue ayurvédique ?
Parce que je suis convaincu que la voie vers une santé parfaite – et un poids idéal – commence par un état d'esprit, et que l'alimentation est le facteur le plus important pour créer cet état d'esprit. Après tout, la nourriture est une information ; elle donne à votre corps le carburant dont il a besoin pour survivre (et idéalement, s'épanouir) et contribue à établir le lien entre vos pensées et vos actions, et ce que vous ressentez.
Ce que vous mangez influence directement votre façon de vivre et répond aux besoins de votre corps, jusqu'à votre taille. Et c'est là, mes amis, l'essence même de l'Ayurveda.
En essayant mon protocole de régime ayurvédique, vous en ferez l’expérience par vous-même.
Alors, quel est ce protocole de régime ayurvédique ?
Parmi les effets immédiats qui se produiront au cours du mois prochain (même si vous ne « ressentirez » peut-être pas tout) :
- Mobilisation des réserves de graisse afin que l'excès de graisse puisse être facilement brûlé
- Une digestion et un métabolisme plus performants pour une meilleure absorption des nutriments
- Équilibre de la glycémie
Pourquoi ce régime se démarque-t-il de tous les autres régimes et programmes de perte de poids disponibles ?
Selon le Dr Suhas : « Ce n'est pas un autre régime qui restreint sévèrement vos calories et qui comporte une colonne irréaliste de « à ne pas manger ». Je ne vous conseillerai pas d'adopter un régime totalement sans gluten ou pauvre en glucides.
Vous vous réjouirez du fait que ce régime est basé sur les glucides, vous montrant comment utiliser les glucides intelligemment pour vous sentir plus léger et plus pur dans votre corps, votre esprit et votre âme.
Le programme vous offre le plan directeur pour comprendre votre propre constitution métabolique interne afin d'atteindre une santé optimale et de maintenir votre poids.
Ce plan comporte 3 parties pour vous aider à rester sur la bonne voie de manière progressive et par étapes :
Peu importe vos échecs de régimes passés ou vos doutes quant à l'efficacité de l'Ayurveda. L'important est de vous concentrer sur vos objectifs et d'avoir confiance en la santé et le bonheur qui vous attendent. Ce programme vise à résoudre un problème, mais vous aidera inévitablement à en soulager plusieurs.
Au cours de la dernière décennie, les scientifiques ont découvert que la pierre angulaire de la plupart des maladies dégénératives, notamment le surpoids et l’obésité, est l’inflammation.
Le problème de l'inflammation, qui lui confère une si mauvaise réputation aujourd'hui, est qu'elle peut devenir incontrôlable. Il n'est pas étonnant que les personnes souffrant d'une inflammation importante présentent une longue liste de symptômes : fatigue, confusion mentale, faible résistance aux infections, faiblesse musculaire, douleurs articulaires, troubles digestifs, acné, anxiété, maux de tête, dépression, irritabilité, allergies… et déséquilibre pondéral.
Ce programme vous aidera à gérer votre feu digestif, à éliminer les toxines qui antagonisent tous les systèmes de votre corps, de la digestion au système immunitaire, et vous aidera à réduire les niveaux d'inflammation.
Le programme vous offre le plan directeur pour comprendre votre propre constitution métabolique interne afin d’atteindre une santé optimale et un maintien du poids.
Voici donc le programme en un coup d’œil :
Phase 1 : PRÉPAREZ-VOUS !
Cette phase entraîne la langue à penser et à ressentir différemment. Les envies s'estompent. L'éveil s'installe. Habituez-vous à une alimentation saine. Découvrez l'interrelation entre un système digestif faible et la prise de poids. Explorez la sagesse ayurvédique pour inverser le feu digestif dans le ventre.
Phase 2 : ACCÉLÉRER !
Cette phase essentielle du régime ravive votre digestion grâce à un protocole rigoureusement contrôlé. En médecine ayurvédique, les secrets de l'accélération métabolique reposent sur deepana, qui signifie « bioactivateur », et pachana, qui signifie « bioaccélérateur ». Comme ces mots l'indiquent, l'objectif est de stimuler l'appétit et de préparer la digestion à extraire rapidement et facilement les nutriments dès l'arrivée des aliments.
Phase 3 : TRANSFORMER !
Après le programme de base, le Dr Suhas vous aidera à réintroduire certains aliments dans votre alimentation et à les intégrer à un mode de vie plus sain et adapté. Il vous donnera également des conseils sur les habitudes de vie saines et l'intégration du yoga et de la méditation dans votre routine quotidienne.
L'approche du Dr Suhas Kshirsagar est pratique et transformatrice. Ce livre n'est pas seulement un guide innovant sur l'alimentation et le contrôle du poids, mais il présente au lecteur l'ensemble des connaissances et des traitements ayurvédiques pour le corps, l'esprit et la conscience.
Dr. David Frawley Auteur de Yoga et d'Ayurveda
L'approche unique du Dr Khirsagar vous séduira avec des aliments délicieusement aromatiques et débordants de saveurs qui non seulement amélioreront la digestion, mais stimuleront également la perte de poids pour de bon !
Ann Louise Gittleman - Auteure à succès du New York Times, The Fat Flush Plan
Le Dr Kshirsagar a fait tout le travail difficile pour vous, vous disant exactement ce qu'il faut faire tout en soulignant la science pertinente qu'il a soigneusement étudiée pour donner vie à son ancien message au XXIe siècle.
Pour toutes ces raisons, vous devez vous tourner vers l'Ayurveda, et je ne connais personne de plus qualifié que le Dr Kshirsagar pour traduire les concepts que j'explore et sur lesquels j'écris depuis des années en un programme pratique accessible à tous. L'invitation est ouverte : la guérison vous attend.
Deepak Chopra
Ce plan éliminera les obstacles à une santé robuste grâce à un chemin à quatre voies :
- Cela vous fera perdre du poids
- Il vous aidera à vous détoxifier de manière multidimensionnelle en éliminant l'Ama
- Cela vous fera vous sentir émotionnellement, mentalement et physiquement énergique, puissant et heureux !
- Et cela aura un impact durable sur la façon dont vous percevez la nourriture et pratiquez la discrétion nutritionnelle et doshique, vous mettant sur la bonne voie en matière de santé pour les années à venir.
