Un cours de base sur les fondamentaux de l'Ayurveda, il est parfait pour les débutants pour apprendre la théorie derrière la science !

À propos du cours

L'expérience Ayurveda est un cours de base sur les fondamentaux de l'Ayurveda, il est parfait pour les débutants pour apprendre la théorie derrière la science.

Synopsis : Éblouissez tout le monde avec le briller  de santé, de bonheur et d'énergie débridée avec notre cours fondamental, l'expérience ayurvédique. Découvrez les trois grands principes qui  vous rendre unique et  gouverner ton  corps, et comment les reconnaître et les optimiser pour une santé optimale et une vie sans maladie. Ce cours est le pack d'initiation ultime à l'Ayurveda ! Commencez votre parcours bien-être dès maintenant !  

L'expérience Ayurveda s'articule autour du processus en 3 étapes le plus simple qui soit, qui vous permet d'acquérir des connaissances sur l'Ayurveda et vous permet de vivre une vie plus saine et plus heureuse !

Le programme couvre 3 étapes simples qui, à l'intérieur d'elles, contiennent des modules séparés qui vous emmènent à travers une expérience complète de l'Ayurveda.

Que manger, que faut-il éviter, quel est le bon travail corporel pour vous, quelle est la technique de méditation la plus adaptée à vos besoins, comment prendre soin de vous de manière naturelle, les mantras secrets adaptés à vos besoins - tout ce à quoi vous pouvez penser est ici !

BONUS : vous recevrez un bonus supplémentaire avec 7 sessions de webinaires avec les meilleurs experts ayurvédiques aux États-Unis !

Ce cours de réforme des habitudes et d'évitement du scepticisme est désormais accompagné d'une OFFRE PAYEZ CE QUE VOUS VOULEZ

Achetez le cours en ligne maintenant et obtenez un

compagnon de texte PDF gratuit

ET

accès numérique instantané

à l'intégralité du cours (ce qui signifie que vous pouvez regarder le cours en ligne sur votre ordinateur ou votre mobile !)

Et ce n'est pas tout, téléchargez également votre certificat de fin de cours GRATUIT

Après avoir visionné le cours, vous recevrez votre certificat de fin de cours gratuit. Vous pouvez facilement le télécharger, le partager ou l'imprimer.

Garantie de remboursement de 60 jours

À propos de l'auteur

Lissa Coffey

Lissa Coffey est une experte en style de vie et en relations humaines qui propose un mélange inspirant de sagesse ancestrale et de style moderne. Elle adopte un mode de vie ayurvédique depuis les recherches pour son premier livre, « The Healthy Family Handbook », en 1996. Lissa intervient fréquemment à la télévision et à la radio et contribue à de nombreuses publications nationales grâce à son approche perspicace et bienveillante des problématiques contemporaines.

• Lissa a reçu le « Dharma Award » de l'AAPNA pour son excellence dans la promotion de la sensibilisation à l'Ayurveda.
• Son livre à succès « Quel est votre dosha, bébé ? Découvrez la voie védique pour la compatibilité dans la vie et l'amour » est le seul livre jamais publié sur l'Ayurveda et les relations, et il a été traduit en cinq langues.
• Lissa Coffey est apparue à la télévision nationale et a donné des conférences dans le monde entier sur le thème de l'Ayurveda et des relations.
• En 2005, elle a reçu une distinction du maire de Los Angeles, Antonio Villaraigosa, pour sa « contribution exceptionnelle à la communauté du yoga ».
• Son premier livre sur l’Ayurveda : « Le manuel de la famille en bonne santé : remèdes naturels pour les parents et les enfants » est sorti en 1997.
• Elle a publié sept livres. Son plus récent s'intitule « Le régime parfait et équilibré : 4 semaines pour un corps, un esprit, un esprit et un espace plus légers ».

Contenu du cours

1. Étape 1 : Compréhension
   1. Ayurveda – Le commencement
   2. Ayurveda et médecine moderne
   3. L'histoire et l'évolution de la science de l'Ayurveda
2. Étape 2 : Reconnaître
   1. L'Ayurveda, la science de la vie – Une introduction
   2. L'Ayurveda au fil des jours et des années
   3. Digestion
   4. Exercice et travail corporel
   5. Techniques de méditation
   6. Souffle et énergie
   7. Soins personnels ayurvédiques
3. Étape 3 : Optimisation
   1. Ayurveda et beauté : les secrets de la grâce et du charme naturels
   2. Remèdes ayurvédiques pour les 10 principaux troubles de santé courants
   3. Exemples de repas pour les doshas Vata, Pitta et Kapha
   4. Où allons-nous mal ? – 10 habitudes modernes spécifiques/les plus dangereuses que nous pratiquons sans le savoir et que nous devons cesser immédiatement.